NIEUW: Training Ontspanning in zicht
Vind jouw balans!
Heb je het gevoel dat je wordt geleefd door werk, gezin, sociale verplichtingen en een volle agenda? Merk je dat stress en spanning steeds vaker de overhand nemen? Het is tijd om daar iets aan te doen!
In de training ‘Ontspanning in Zicht’ leer je hoe je beter omgaat met stress, minder piekert en meer balans vindt in je dagelijks leven.
Je krijgt praktische inzichten en handvatten die je direct kunt toepassen, zodat je weer grip krijgt op je eigen welzijn.
Ontdek in de training hoe je:
✔ Meer rust creëert in je hoofd en leven
✔ Stress en spanning beter beheerst
✔ Meer energie en vitaliteit ervaart
✔ Lekkerder in je vel zit
Praktische informatie
De training bestaat uit vier bijeenkomsten van 1,5 uur en start op dinsdag 6 mei.
📅 Data: dinsdag 6, 13, 20 en 27 mei 2025
⏰ Tijd: 9.30 – 11.00 uur
📍 Locatie: De Kuyper, Kuyperlaan 50, Uithoorn
💡 Geen kosten – wel veel waarde!
‘Ontspanning in Zicht’ wordt gegeven door twee ervaren maatschappelijk werkers en is gratis toegankelijk voor voor inwoners (18+) van Uithoorn en De Kwakel.
Contact & aanmelding
Benieuwd hoe deze training jou kan helpen? Meld je aan en zet de eerste stap naar meer balans en ontspanning!
Je kunt ook binnenlopen bij het Info– en Adviespunt Uithoorn voor Elkaar: elke dinsdag van 9:00-12:00 uur: Kuyperlaan 50, 1421 VS Uithoorn.