Cursus 'De Zorg de Baas' voor mantelzorgers op 24 april

Voor mantelzorgers is van belang dat zij gezond blijven tijdens het (intensief) zorgen voor hun naaste. Die naaste kan een partner, gezinslid, een buur of een vriend(in) zijn. Soms is het moeilijk om de balans te bewaren en niet over grenzen te gaan. In deze cursus leren mantelzorgers stil te staan bij de eigen situatie en waar nodig veranderingen aan te brengen. De volgende onderwerpen komen aan de orde:

• Stilstaan bij het zorgen
• Omgaan met gevoelens
• Draaglast / draagkracht
• Hulp vragen
• Anders leren denken
• Communicatie en assertiviteit
• Verlieservaringen bij mantelzorgers

Data en locatie

Start: woensdagavond 24 april van 19.30 – 21.30 uur en vervolgens op 1/8/15 en 22 mei. Locatie is het kantoor van Mantelzorg & Meer, Dr. Willem Dreesweg 2, Amstelveen

Aanmelden
Aanmelden voor deze cursus kan via de site van Mantelzorg & Meer.